Activa la magia de las emociones en tu familia • Silvia Royo

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Una guía para cultivar la Inteligencia Emocional en tu familia

Conferencias Siembra

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Contenido del Curso

1. NUESTRO PUNTO DE PARTIDA

2. NUESTRO CUERPO Y SU CONEXIÓN CON LAS EMOCIONES

3. MI PATRÓN DE REACCIÓN

4. EMOCIONES PLACENTERAS Y DISPLACENTERAS

5. ¿DE QUÉ SE NUTREN LAS EMOCIONES DISPLACENTERAS?

6. LAS EMOCIONES A FONDO: LA ALEGRÍA

7. LAS EMOCIONES A FONDO: LA TRISTEZA

8. LAS EMOCIONES A FONDO: EL ENFADO

9. LAS EMOCIONES A FONDO: EL AMOR, CÓMO PROMOVERLO

10. EL MIEDO, CLAVES PARA ENTENDERLO Y PARA ACOMPAÑAR EL DE NUESTROS HIJOS

11. ESTRATEGIAS PARA REGULAR LAS EMOCIONES: CAMBIAR EL CUERPO

12. NUESTROS SENTIDOS ACTIVOS: ESTÍMULOS DE VITALIDAD EMOCIONAL

13. VUESTRO RINCÓN DE LA CALMA EN CASA

14. LA IMPORTANCIA DE NUESTROS PENSAMIENTOS

15. HAZTE AMIGO DE LA MEDITACIÓN Y EL SILENCIO

16. ESTRATEGIAS DE COMUNICACIÓN AFECTIVA

17. BASES PARA EL BIENESTAR EN EL HOGAR

18. LAS REGLAS DE ORO DE LA GESTIÓN EMOCIONAL CON TUS HIJOS

19. IDEAS PARA VOLVER A LA CALMA

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